Ein einzelner Stuhl steht in einer hellen Türöffnung, Licht fällt über den Holzboden.

Hamburg-Hoheluft · Musterweg 4

Der Stuhl steht schon da. Sie müssen nur anrufen.

Privatpraxis für Verhaltenstherapie bei Angst und Panik. Dipl.-Psych. Katrin Ohlsen.

Wie der erste Kontakt abläuft

Womit Menschen hierher kommen

Die meisten beschreiben es nicht als Diagnose, sondern als etwas, das kleiner geworden ist. Ein Weg, den man nicht mehr nimmt. Ein Aufzug, den man meidet. Ein Anruf, den man aufschiebt.

  • PanikattackenPlötzliche Anfälle mit Herzrasen, Atemnot oder Schwindel, oft ohne erkennbaren Auslöser, und danach die Sorge vor dem nächsten Mal.
  • Anhaltende Sorge und AnspannungEin Grundrauschen, das sich über Arbeit, Gesundheit und Familie legt und sich nicht abstellen lässt.
  • Angst vor BewertungVor dem Sprechen in Gruppen, vor Blicken, vor Prüfungen. Häufig verbunden mit dem Ausweichen vor Situationen, die früher selbstverständlich waren.
  • Angst vor bestimmten OrtenBahn, Fahrstuhl, Kaufhaus, Menschenmenge. Orte, die schwer zu verlassen sind, und der wachsende Bogen darum herum.

Ich arbeite verhaltenstherapeutisch: an dem, was heute im Weg steht, und an Schritten, die Sie im Alltag üben. Passt Ihr Anliegen nicht zu diesem Schwerpunkt, sage ich Ihnen das im Vorgespräch und nenne Ihnen, soweit möglich, eine geeignetere Stelle.

Tageslicht fällt durch ein Fenster in einen dunklen Raum.

Der kleiner gewordene Raum

Angst nimmt Platz weg. Zuerst draußen, dann drinnen.

Was beim ersten Kontakt passiert

Vier Schritte, keine Anmeldung, kein Formular. Sie können jederzeit abbrechen.

  • Sie hinterlassen eine NachrichtAuf dem Anrufbeantworter. Es genügen Ihr Name, eine Rufnummer und wann Sie gut erreichbar sind.
  • Ich rufe zurückIn der Regel innerhalb weniger Werktage. Am Telefon klären wir in wenigen Minuten, ob ein Termin sinnvoll ist.
  • Erstgespräch, 50 MinutenWir sehen uns Ihr Anliegen gemeinsam an. Danach sage ich Ihnen offen, ob diese Praxis der richtige Ort dafür ist.
  • Sie entscheidenIn Ruhe und ohne Frist. Aus dem Erstgespräch folgt keine Verpflichtung, eine Therapie zu beginnen.

Diese Praxis ist keine Notfallstelle und nur über Anrufbeantworter erreichbar. Bei akuter Gefahr wählen Sie den Notruf 112. Rund um die Uhr erreichbar sind außerdem die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 und 0800 111 0 222.

Ein leerer Flur mit Fenstern, Tageslicht auf dem Boden.

Der Weg dorthin

Zwischen dem Entschluss und dem Termin liegen ein paar Werktage.

Die Angaben, die Sie vorher wissen wollen

KostenNach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten. Den für Sie geltenden Betrag nenne ich Ihnen im Vorgespräch, bevor ein Termin zustande kommt.
Private VersicherungErstattet je nach Tarif, meist nach vorheriger Zusage.
SelbstzahlerRechnen direkt mit der Praxis ab. Kein Kostenträger erfährt von der Behandlung.
Gesetzliche KasseKostenerstattung im Einzelfall möglich, wenn nachweislich in zumutbarer Zeit kein Kassenplatz zu finden war.
DauerHängt vom Anliegen ab, wird nicht vorab festgelegt. Bei Angststörungen häufig ein überschaubarer Zeitraum.
SchweigepflichtAlles Besprochene unterliegt § 203 StGB. Ohne schriftliche Entbindung geht nichts an Angehörige, Arbeitgeber oder andere Behandelnde.
TermineKeine festen Sprechzeiten. Nach Vereinbarung, Erstkontakt über den Anrufbeantworter.

Bitte schildern Sie Ihr Anliegen nicht auf Band. Angaben zur Gesundheit besprechen wir im Gespräch.

Ein leeres Altbauzimmer mit großem, geöffnetem Fenster; Licht liegt auf dem Holzboden.

Musterweg 4 · 20253 Hamburg

Der Raum, in dem gearbeitet wird.